Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@Ольга23451267
Согласен, ведь мы постоянно сидим на за компьютерами которые не могут дать эмоции которые человек испытывает при живом общении, музыки нас может быть сколкьо хочу и свежий воздух также если погода позволяет, но вот общения с живым человеком и на отвлечённые от работы темы, может быть самым ценным что есть в плане отдыха. А прогулка с любимым человеком может быть лучшим анти депрессантом, который будет действовать моментально и успокаивать ваш мозг и нервную систему.
Согласен, ведь мы постоянно сидим на за компьютерами которые не могут дать эмоции которые человек испытывает при живом общении, музыки нас может быть сколкьо хочу и свежий воздух также если погода позволяет, но вот общения с живым человеком и на отвлечённые от работы темы, может быть самым ценным что есть в плане отдыха. А прогулка с любимым человеком может быть лучшим анти депрессантом, который будет действовать моментально и успокаивать ваш мозг и нервную систему.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
Этот пункт очень важен для всех. Я всегда стараюсь записывать так все свои дела на следующий день и желательно по их важности. Чтобы добавлять важные дела по важности просто делаю разрывы в записях например между вторым и третьи есть еще место для двух и возможно более важных, которые появились неожиданно.sisoco писал(а):2. Список дел/задач. Обязательно записывать задачи на сегодняшний день.
Свежий воздух у нас здесь всегда хороший, хотя бегать по утрам не привык и не хочу.sisoco писал(а):3. Делать перерывы. раз в неделю я делать полный отдых от всего: рынка, котировок, скайпа. Очень важно не перегорать.
4. Фокусировка. Я постоянно держу свою цель в поле фокуса, по этому депрессивные состояние уходят сами.
5.Бывать на свежем воздухе.
6. Трейдинг не должен быть основным источником дохода.
Трейдинг вполне может быть основным источником дохода, но если не усложняет жизнь что-то другое то конечно подойдет.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
Мне на оборот трейдинг кажется хорошей возможностью не работать на кого то, а просто начать зарабатывать самостоятельно. Это удобно, комфортно и спокойно, если для этого конечно, создать все условия которые позволят это сделать. Мне депрессивное состояние помогает побороть занятие спортом, это наверное единственное что спасает в такие моменты.Или прогулка с сыном, ведь когда с ним окунаешься в его мир, то в какой то степени возникает временная беззаботность.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@spartak
Всегда самостоятельность будет очень много нервов трепать, сам пытался и не получалось самостоятельно по своей ТС работать, было много убытков и торговля была для меня черным лесом, но после уже спокойно работаю и привык уже к напряжению. думаю нужно не спешить и ждать времени, трейдер привыкнет и не будет депрессии и это все нормально. Для того чтобы избавиться от нервов, нужно иметь хобби и рвение, так сказать мотивацию для того чтобы добиваться своих целей. Вот к примеру работать будет очень приятно с определенным ходом, многие уходят с торговли и не видят смысла работы, я уходил с форекса на пол года, после опять прошел и форекс для меня все-же не то и перешел на Бинарные опционы, очень понравился вид торговли и депрессии просто нету, стало легче работать.
Всегда самостоятельность будет очень много нервов трепать, сам пытался и не получалось самостоятельно по своей ТС работать, было много убытков и торговля была для меня черным лесом, но после уже спокойно работаю и привык уже к напряжению. думаю нужно не спешить и ждать времени, трейдер привыкнет и не будет депрессии и это все нормально. Для того чтобы избавиться от нервов, нужно иметь хобби и рвение, так сказать мотивацию для того чтобы добиваться своих целей. Вот к примеру работать будет очень приятно с определенным ходом, многие уходят с торговли и не видят смысла работы, я уходил с форекса на пол года, после опять прошел и форекс для меня все-же не то и перешел на Бинарные опционы, очень понравился вид торговли и депрессии просто нету, стало легче работать.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@On1ix
А что если не держать в себе это депрессивное состояние, а попробовать выплеснуть его в другое дело? В психологии этот метод называется сублимация, если не ошибаюсь. Вы должны меня понимать. Многие замещают проблемы в финансовом плане спортом и само совершенством тела (качаются). Кто то пишет песни или рисует картины, в итоге, занимаясь подобным творчеством или сублимируя наши убытки другими делами мы получаем должную разгрузку и может продолжить работу!
А что если не держать в себе это депрессивное состояние, а попробовать выплеснуть его в другое дело? В психологии этот метод называется сублимация, если не ошибаюсь. Вы должны меня понимать. Многие замещают проблемы в финансовом плане спортом и само совершенством тела (качаются). Кто то пишет песни или рисует картины, в итоге, занимаясь подобным творчеством или сублимируя наши убытки другими делами мы получаем должную разгрузку и может продолжить работу!
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@On1ix
Знакомый мой, правда уже давно его не видел, так же с форекса перешел на бинары, говорит стало проще работать, но у меня пока в целом и на форе результаты вроде идут положительные.Но этот рынок мне то же нравится, и я готов на нем развиваться понемногу то же.Ведь всегда имея несколько альтернатив, будет куда проще работать и получать прибыль, в то время когда имеешь убыток на другом. Это уменьшает и стресс. а главное держит на плаву.
Знакомый мой, правда уже давно его не видел, так же с форекса перешел на бинары, говорит стало проще работать, но у меня пока в целом и на форе результаты вроде идут положительные.Но этот рынок мне то же нравится, и я готов на нем развиваться понемногу то же.Ведь всегда имея несколько альтернатив, будет куда проще работать и получать прибыль, в то время когда имеешь убыток на другом. Это уменьшает и стресс. а главное держит на плаву.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
Ну если способ перейти с терминала в опционы это и есть секрет положительного настроения, то я изначально выбрал правильно место работы, начиная с БО. Однако, я думаю, депрессивное состояние будет развиваться и на опционах от перенапряжение. Да любая работа, даже если любимая, даже если со свободным графиком, она способна сломать человека и выбить его из колеи. Придется менять всю жизнь и подстраивать именно под БО свою работу. Но в результате, ничего из этого не выйдет. Я предлагаю быть многосторонним, а именно: торговлю лучше позиционировать как хобби, даже если доход может превышать.spartak писал(а):Знакомый мой, правда уже давно его не видел, так же с форекса перешел на бинары, говорит стало проще работать, но у меня пока в целом и на форе результаты вроде идут положительные.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@spartak
Вот к примеру правильно что знакомый менял место расположение своей работы в плане бинарных опционах. Вот лично если на форексе у меня не получалось и конечно был стресс и злость что не мог стабильно зарабатывать по правилам ММ, были и такие проблемы был в убытке не рисковал даже. Вот перешел на Бо и легче стало работать. Если кто-то сильно любит терминалы и там удобство находит, но не получается, стоит ему менять что-то в своей системе, если не будет получаться, то придется менять работу, ведь убыточно работать ни кому не советую. Лучше уже на демке работать и учиться зарабатывать больше фантиков и не боятся убытков. Вот к примеру метод заработать стресс, это как баран идти к убыткам как стратегия мартина, глупо поднимая сумму ставки и опять торговать.
Вот к примеру правильно что знакомый менял место расположение своей работы в плане бинарных опционах. Вот лично если на форексе у меня не получалось и конечно был стресс и злость что не мог стабильно зарабатывать по правилам ММ, были и такие проблемы был в убытке не рисковал даже. Вот перешел на Бо и легче стало работать. Если кто-то сильно любит терминалы и там удобство находит, но не получается, стоит ему менять что-то в своей системе, если не будет получаться, то придется менять работу, ведь убыточно работать ни кому не советую. Лучше уже на демке работать и учиться зарабатывать больше фантиков и не боятся убытков. Вот к примеру метод заработать стресс, это как баран идти к убыткам как стратегия мартина, глупо поднимая сумму ставки и опять торговать.
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
@kraw
Дело в том, что здесь по любому нужно как то все размешивать, что бы было несколько направлений, в итоге, если где то неудача, то мы все равно на плаву, потому что второй источник приводит нас в порядок положительной статистикой. Всегда нужно иметь что то. что не только подстрахует, но и в тот же момент, даст дополнительный доход. Мне спорт помогает прийти в себя, а так же. ежедневные обливания холодной водой заряжают позитивом на весь день, таким образом ка кто неудачные дни смягчаются бодростью тела. Нужно понимать, что всегда идеально не будет, а значит неприятную сторону нужно уметь так же. адекватно принимать, просто стойко переждать и все наладится.
Дело в том, что здесь по любому нужно как то все размешивать, что бы было несколько направлений, в итоге, если где то неудача, то мы все равно на плаву, потому что второй источник приводит нас в порядок положительной статистикой. Всегда нужно иметь что то. что не только подстрахует, но и в тот же момент, даст дополнительный доход. Мне спорт помогает прийти в себя, а так же. ежедневные обливания холодной водой заряжают позитивом на весь день, таким образом ка кто неудачные дни смягчаются бодростью тела. Нужно понимать, что всегда идеально не будет, а значит неприятную сторону нужно уметь так же. адекватно принимать, просто стойко переждать и все наладится.
- Регистрация: 17.03.2016
- Сообщения: 17
- Поблагодарили: 1 раз
Ольга23451267
Читатель
Читатель
Методы, помогающие трейдеру избежать депрессивного состояния
Согласен, ведь мы постоянно сидим на за компьютерами которые не могут дать эмоции которые человек испытывает при живом общении, музыки нас может быть сколкьо хочу и свежий воздух также если погода позволяет, но вот общения с живым человеком и на отвлечённые от работы темы, может быть самым ценным что есть в плане отдыха. А прогулка с любимым человеком может быть лучшим анти депрессантом, который будет действовать моментально и успокаивать ваш мозг и нервную систему.[/quote]
Вот именно))
Вот именно))