image

Кто каким спортом занимался?

Говорим о чем угодно, отдыхаем и просто общаемся. Если не знаете куда написать тему пишите её сюда.
Monika
Гигант мысли
Аватара пользователя
Регистрация: 24.07.2014
Сообщения: 1335
Поблагодарили: 84 раза
Рефералы: 2

Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Monika »

@lektor2010
просто я тогда на свежем воздухе мало бывала и стала простуду часто подхватывать. Вот и решила сразу две задачи решить: на свежем воздухе физкультурой заниматься. Ну ничего. Я себе комплекс упражнений распишу и разделю нагрузку таким образом, чтобы и дома заниматься, и парк регулярно посещать. (Бегать, если я не ошибаюсь, ежедневно разрешается).
:UPS:
lektor2010
Писатель
Аватара пользователя
Регистрация: 23.07.2014
Сообщения: 482
Поблагодарили: 26 раз
Рефералы: 2

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение lektor2010 »

Да, кардио тренировки можно выполнять ежедневно. Главное не переусердствовать с нагрузкой - если чувствуете на следующий день после тренировки мышечную боль лучше взять день отдыха. Так как постоянными тренировками можно загнать себя в состояние перетренированости. В итоге вместо пользы получите нарушение сна, снижение иммунитета и т.д. Что бы этого не лучилось нужно слушать свой организм - давать как нужную нагрузку так и необходимый отдых. О правильном питании и режиме так же забывать не стоит.
Ваша ссылка в подписи от 1 доллара в месяц :D
Kowka Nyuta
Читатель
Аватара пользователя
Регистрация: 15.09.2015
Сообщения: 8

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Kowka Nyuta »

хочу заняться конным спортом =) люблю лошадей
Gerokko
Читатель
Аватара пользователя
Регистрация: 29.09.2015
Сообщения: 10
Поблагодарили: 2 раза

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Gerokko »

лёгкой атлетикой, ещё со школы
Yuriy1983
Читатель
Аватара пользователя
Регистрация: 09.10.2015
Сообщения: 20

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Yuriy1983 »

Большим теннисом занимался. Сейчас хожу в качалку...банки подкачиваю)
HelloKTOzdes
Заблокирован
Аватара пользователя
Регистрация: 09.10.2015
Сообщения: 638
Поблагодарили: 15 раз

Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение HelloKTOzdes »

Я занимался Боксом, и Футболом, и ни сколечки не жалею, считаю, эти два данных вида спорта, должен пройти считай каждый парень, ну разве что, если нет проблем со здоровьем, и то, в какой то степени это может помочь в лечении, ведь спорт всегда является оздоровительным... Каждый парень, должен уметь постоять за себя, и научить этому своего ребенка, не только махать кулаками, но и правильно мыслить, давать сдачи, и т.д.
Аватара пользователя
Регистрация: 13.10.2015
Сообщения: 6

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Евгений Симонов »

Я танцами занимаюсь, современными. Фигуру держит просто офигенно
Rembo567
Интересующийся
Аватара пользователя
Регистрация: 28.09.2015
Сообщения: 50
Поблагодарили: 1 раз

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Rembo567 »

Пин-понг, скакалка и футбол. Просто обожаю футбол)
Черевашко Вера9
Заблокирован
Аватара пользователя
Регистрация: 30.10.2015
Сообщения: 7
Откуда: Россия, Томск

Re: Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Черевашко Вера9 »

Баскетболом! Отличный вид спорта, очень динамичный и получаешь огромное количество положительного заряда. Так что думаю стоит опять начать заниматься этим видом спорта=)
Yuriy1983
Читатель
Аватара пользователя
Регистрация: 09.10.2015
Сообщения: 20

Кто каким спортом занимался?

Непрочитанное сообщение Yuriy1983 »

Черевашко Вера9 писал(а):Баскетболом! Отличный вид спорта,
Да. Отличный. Я бы тоже занимался бы если бы не мой рост 1,7 м)
Ответить

Вернуться в «Простое общение»